Préparation physique et mentale, Techniques de Self défense contre une agression, sans ou avec arme. Diététique, Lieu d’entrainement : Dojo, ou chez vous, ou à l’extérieur.

• Tarifs individuel : 35€ l’heure / personne
• Tarifs de groupes : 30€ l’heure / personne (groupe de 3 personnes )